Você acorda cansado todos os dias e já nem lembra como é acordar com energia de verdade?
Na Corpore, saúde vai além do treino. Por isso realizamos o primeiro Workshop de Sono: uma experiência prática com 4 médicos especialistas onde você sai com mais clareza sobre o próprio sono e os caminhos para mudar.
Garanta sua vaga
Apenas 40 vagas · R$60
20 de setembro · Domingo · 9h às 12h · Academia Corpore
O problema
O sono muda quando a vida pesa. E com ele, muda tudo.
A queda na qualidade do sono não é coincidência: é consequência do estilo de vida. Sobrecarga no trabalho, cuidados com filhos, estresse elevado, má alimentação e falta de atividade física, tudo isso impacta diretamente o seu sono. E você acorda como se não tivesse dormido.
Memória e foco que não são mais os mesmos
Peso que não sai mesmo com dieta e exercício
Irritabilidade, ansiedade, humor alterado
Pressão que sobe, energia que cai
Dependência de remédio pra dormir sem entender a causa
"Você provavelmente já testou chás, podcasts, apps de meditação e dicas da internet. Nada resolveu de verdade, porque o problema é mais complexo do que parece."
A solução
Não é mais uma palestra
de dicas genéricas.
No dia 20 de setembro, a Corpore reúne 5 especialistas: 4 médicos do MEV Vale e um Educador Físico, para um Workshop exclusivo e presencial sobre sono.
São profissionais que entendem o que acontece no seu corpo: neurologicamente, hormonalmente, cardiovascularmente. O formato é prático e interativo. Você não vai só ouvir, vai refletir sobre o seu próprio sono, interagir com os especialistas e sair com mais clareza sobre o que pode mudar e os caminhos possíveis para começar.
Quero me inscrever no WorkshopInterativo
Você não apenas ouve: reflete, responde e constrói junto com os especialistas.
5 especialistas
4 médicos do MEV Vale + Educador Físico Filipe Paixão. Todas as facetas do sono cobertas.
Apenas 40 vagas
Para garantir que a troca entre você e os especialistas seja real e de qualidade.
3 horas de conteúdo
2 horas com os médicos + 1 hora com Filipe Paixão sobre neurociência e hábitos.
Os especialistas
Cinco especialistas.
Um objetivo: te ajudar a dormir melhor.
Os 4 médicos são integrantes do MEV Vale, Medicina do Estilo de Vida do Vale do Paraíba.
Dr. Pedro Macedo
Neurologista e Neurofisiologista
O sono e o cérebro: memória, foco, regulação emocional e o que acontece no seu sistema nervoso quando você não dorme bem.
Dra. Roberta Vannucchi
Endocrinologista
Como o sono influencia na saúde hormonal, no metabolismo e em doenças como a obesidade e diabetes, por exemplo.
Dra. Marcela Varella
Cardiologista
Sono e coração: como a privação de sono eleva cronicamente a pressão e aumenta o risco cardiovascular.
Dra. Thaís Pinelli
Nefrologista
Como os rins e a regulação hídrica do corpo influenciam a qualidade do sono, e o que poucos médicos explicam.
Filipe Paixão
Educador Físico
Para fechar com chave de ouro: Além da Força de Vontade! A Neurociência da Tomada de Decisão e Automação de Hábitos.
MEV Vale, Medicina do Estilo de Vida do Vale do Paraíba.
Ciência aplicada à saúde real, em parceria exclusiva com a Corpore.
Informações
Tudo o que você
precisa saber.
Um evento presencial, exclusivo, com especialistas reais, não um webinar para centenas de pessoas.
Quero me inscrever no Workshop · R$60Data
20 de setembro de 2026 · Domingo
Horário
9h às 12h
Local
Academia Corpore · Av. Barão do Rio Branco, 540 - Esplanada, São José dos Campos, SP
Investimento
R$60 por pessoa
Vagas
Apenas 40, para garantir interação real com os especialistas
MEVVALE
Medicina do Estilo de Vida
Uma parceria feita para ir além.
A parceria
Academia Corpore
× MEV Vale
A Academia Corpore, localizada na Av. Barão do Rio Branco, 540 - Esplanada, São José dos Campos, SP, é referência em saúde e qualidade de vida na cidade. Aqui, pensamos na saúde completa das pessoas, não apenas no treino.
Por isso criamos uma parceria exclusiva com o MEV Vale, referência em Medicina do Estilo de Vida no Vale do Paraíba, para trazer o que há de mais sério em ciência aplicada à saúde dentro da nossa estrutura.
Dúvidas frequentes
Perguntas frequentes
São apenas 40 vagas.
Este é um evento presencial, exclusivo, com especialistas reais, não um webinar para centenas de pessoas. Garanta a sua vaga antes que esgote.
20/09 · Domingo · 9h–12h · Corpore · SJC
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